Les séances
Déroulement des séances : un accompagnement structuré et efficace
L’hypnose clinique et thérapeutique que je pratique repose sur une approche méthodique, associant des techniques validées scientifiquement pour favoriser des changements durables. Chaque séance suit un cadre précis, alliant écoute, relaxation et travail thérapeutique.
Première séance : un temps d’échange et d’évaluation
La première séance dure environ 1h30 . Elle commence par un entretien approfondi visant à comprendre vos besoins, vos objectifs et vos éventuelles préoccupations. Ce temps d’échange est essentiel pour établir une approche personnalisée et adaptée à votre situation.
Ensuite, nous débutons une phase de relaxation progressive , où vous apprenez à vous familiariser avec le protocole d’hypnose. Cette étape permet d’instaurer un climat de confiance et de vous mettre en condition pour le travail thérapeutique.
Séances suivantes : consolidation et ajustements
Les séances suivantes durent environ 1h . Chacune commence par un temps d’échange, pour évaluer votre évolution et ajuster l’accompagnement en fonction de vos ressentis et progrès.
Nous poursuivons ensuite le travail thérapeutique avec des techniques cognitives et comportementales , qui permettent de modifier les automatismes inconscients responsables de vos blocages. Grâce à des suggestions ciblées et des exercices pratiques, nous renforçons de nouveaux apprentissages qui s’inscrivent progressivement dans votre mémoire.
Téléconsultation : une alternative efficace et accessible
Les séances d’hypnothérapie peuvent également se dérouler à distance, via une visioconférence sécurisée. Cette approche offre la même efficacité qu’une séance en présentiel, tout en vous permettant de rester dans un environnement familier et confortable.
Avant la téléconsultation, vous recevez :
- Un lien de connexion sécurisé pour rejoindre la séance.
- Un fichier audio pour accompagner le travail entre les séances.
- Un lien de paiement sécurisé , à régler au plus tard 24h avant la séance .
Une connexion internet stable et un espace calme suffisant pour bénéficier d’un accompagnement optimal.
Un accompagnement sur-mesure, où que vous soyez
Que ce soit à domicile dans mon secteur (Cambrai, Caudry, Le Cateau) ou en téléconsultation partout en France , chaque séance est pensée pour vous offrir une prise en charge adaptée et efficace.
Prenez le premier pas vers le changement dès aujourd’hui.